هرمون الشبع هو هرمون ينتجه الجسم لتنظيم الشهية والسيطرة على الإحساس بالجوع. يقوم هذا الهرمون بإرسال إشارات إلى الدماغ عند امتلاء الجسم بالطاقة، ليوقف الرغبة في تناول الطعام، ويساعد في الحفاظ على توازن الوزن بشكل طبيعي.
اقرأ المزيدهرمون الشبع، الذي يُفرز من الخلايا الدهنية في الجسم، يُعتبر أحد أهم الهرمونات المسؤولة عن تنظيم توازن الطاقة بين تناول الطعام واستهلاكه. عندما تكون مخازن الدهون ممتلئة، يقوم الجسم بإفراز هذا الهرمون إلى الدم، حيث يصل إلى الدماغ (خاصة منطقة تحت المهاد) ليُرسل إشارة تُخبر الجسم بالاكتفاء الغذائي وتقليل الشهية. يساعد هذا الهرمون في التحكم بالوزن، وتحفيز عملية الأيض، ومنع الإفراط في تناول الطعام. ولكن عند حدوث ما يسمى بـ “مقاومة اللبتين”، وهي حالة يفقد فيها الدماغ القدرة على الاستجابة للهرمون، يستمر الشخص بالشعور بالجوع رغم ارتفاع مستوياته في الدم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة. كما أن انخفاض الهرمون قد يؤدي إلى ضعف الشهية أو فقدان الوزن غير المقصود، بينما ارتفاعه المستمر يرتبط باضطرابات التمثيل الغذائي مثل مقاومة الإنسولين والالتهابات المزمنة. فحص هذا الهرمون يساعد على فهم العلاقة بين السمنة، الشهية، والطاقة، كما يُعد مؤشراً مهماً في تقييم اضطرابات الوزن وتوازن الهرمونات المرتبطة بالأيض.