تحاليل التغذية هي مجموعة من التحاليل التي تُستخدم لتقييم توازن الجسم الغذائي والهرموني ومدى كفاءة عمليات الأيض. تساعد على معرفة حالة الفيتامينات، والمعادن، ومستوى الدهون والسكر في الدم، مما يساهم في فهم مدى تأثير النظام الغذائي وأسلوب الحياة على الصحة العامة.
اقرأ المزيدتحاليل التغذية هي مجموعة شاملة من التحاليل المخبرية التي تهدف إلى دراسة الحالة الداخلية للجسم من ناحية توازنه الغذائي والهرموني ومدى كفاءة أجهزته الحيوية في امتصاص العناصر الغذائية واستقلابها. تُعتبر هذه الفحوصات أداة دقيقة لفهم كيفية تفاعل الجسم مع الطعام وكيف تؤثر العادات الغذائية، ونمط الحياة، ومستوى التوتر، والنوم على الصحة العامة. تشمل الفحوصات تقييم مستويات الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين D وB12، والعناصر المعدنية مثل الحديد، الزنك، الكالسيوم، والمغنيسيوم، وهي مكونات تلعب دوراً محورياً في إنتاج الطاقة، ونمو الخلايا، وصحة العضلات، والجهاز العصبي. كما يتم قياس المؤشرات الحيوية التي ترتبط بالتمثيل الغذائي مثل الجلوكوز، الدهون الثلاثية، والكوليسترول بأنواعه، إضافة إلى هرمونات تنظم الشهية والوزن مثل اللبتين والكورتيزول، والتي توضح مدى كفاءة الجسم في حرق السعرات وتنظيم تخزين الدهون. تساعد هذه الفحوصات أيضاً في الكشف عن حالات خفية مثل مقاومة الإنسولين، اضطرابات الغدة الدرقية، الالتهابات المزمنة، أو نقص العناصر الغذائية الذي قد لا تظهر أعراضه بشكل مباشر ولكنه يؤثر على النشاط اليومي والمناعة والتركيز. ومن خلال النتائج، يمكن تصميم خطة غذائية دقيقة ومخصصة تعتمد على الاحتياجات الفعلية للجسم، بحيث يتم ضبط توازن الطاقة والمغذيات وتحسين الأداء الجسدي والذهني. كما تعتبر هذه الفحوصات وسيلة وقائية مهمة، إذ تُستخدم لمراقبة الحالة الصحية للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة وللكشف المبكر عن اضطرابات التمثيل الغذائي قبل تطورها إلى أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب.